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地理概况
南丰县位于江西省东部，隶属抚州市，地处赣闽交界地带，属中亚热带季风气候，温暖湿润、雨量充沛，年均气温约17℃。境内以丘陵山地为主，红壤土和水稻土分布广泛，适宜农业种植，尤以蜜桔闻名。主要河流属长江流域鄱阳湖水系，水系完整，水源丰富。南丰县是国家级生态示范县，拥有军峰山国家森林公园、潭湖风景区等自然景观。
历史沿革
南丰县始建于三国吴太平二年（257年），初名丰县，因徐州有同名县，改称南丰。历史上属临川郡，隋代归属抚州，此后行政归属历经调整，2000年抚州撤地设市后归属至今。南丰是江右民系重要聚居地，文化底蕴深厚，保存有明清古城墙、宋元白舍窑遗址等历史遗迹。
人文特色
南丰以“傩舞之乡”“蜜桔之乡”著称。傩舞（南丰跳傩）是国家级非物质文化遗产，尤以石邮村傩舞最具代表性，保留“起傩”“跳傩”“圆傩”等古老仪式。蜜桔种植历史超千年，南丰蜜桔以“皮薄肉嫩、食不存渣”闻名，1950年曾作为国礼赠予外国领导人，现出口40余国，被誉为“桔中之王”。
核心景点
1. 傩文化景点：石邮傩文化古村（中国傩文化第一村）、傩面具展示馆（600余件面具展陈）、洽湾船形古镇。
2. 自然风光：军峰山国家森林公园（主峰海拔1761米）、蜜桔湖景区（湖光山色结合蜜桔采摘）。
3. 历史遗迹：南丰古城、琴城明清古街、宋元白舍窑遗址（古代瓷器烧制中心）。
4. 红色文化：康都会议旧址（红军革命历史纪念地）。
路线推荐
一日游：曾巩文化园（了解宋代文学）→傩面具展示馆→蜜桔湖（采摘体验）→石邮村（傩舞表演）。
两日游
第一天：曾巩文化园→傩面具展示馆→洽湾古镇→康都会议旧址； 第二天：蜜桔湖→白舍窑遗址→军峰山徒步。
特色文化
1. 傩文化：傩舞融合宗教、民俗与艺术，面具雕刻技艺精湛，傩仪活动被列入国家级非遗名录。
2. 蜜桔文化：每年举办蜜桔采摘节，游客可参与橘园劳作，体验农耕乐趣。
3. 曾巩文化：北宋文学家曾巩为南丰文化象征，曾巩文化园通过雕塑、展览展示其文学成就。
特色美食与饮食文化
南丰蜜桔：鲜果甘甜多汁，衍生出蜜桔酵素、果酱等深加工产品。
甲鱼蛋制品：南丰龟鳖养殖规模全国领先，“虾扯蛋”（小龙虾配甲鱼蛋）为地方名菜。
传统小吃：水粉、炒米粉、笋虫粿（立秋节气食品，寓意丰收）。
饮食文化注重原生态，强调“土味”与健康，如石斛炖鸡汤（寒露滋补）、美人芋丝（低脂高纤维）。
特色民俗
傩舞节庆：春节期间举行傩舞巡游，村民戴面具驱邪纳福。
蜜桔丰收祭：秋季采摘季结合祭祀活动，感恩自然馈赠。
非遗工坊体验：游客可参与傩面具制作、白舍窑陶艺等传统手工艺。
名胜古迹
-南丰古城：保存明清古街与城墙，展现赣派建筑风格。
白舍窑遗址：宋元时期瓷器窑址，出土青白瓷精品。
曾巩纪念馆：陈列曾巩手稿与历史文物，弘扬临川文化。
历史名人
曾巩：北宋文学家，“唐宋八大家”之一，以散文著称，代表作《墨池记》。
赵醒侬：革命烈士，江西早期党组织创始人之一，康都会议旧址设有其纪念展馆。
南丰县集自然风光、历史底蕴与非遗文化于一体，是“傩舞之乡”与“蜜桔之乡”的双重文化名片。其傩舞仪式、明清古城、蜜桔产业构成独特文旅资源，曾巩文化则赋予深厚人文内涵。通过“非遗+旅游”模式，南丰成功将传统文化转化为经济动力，成为乡村振兴的典范。无论是探秘傩文化、品味蜜桔甘甜，还是追溯历史足迹，南丰均能提供多维度的深度体验。
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